La Clave para ser el MEJOR estudiante utilizando el método de Ayanokouji kiyotaka.
Para ser el mejor en todo y si es más en el estudio utiliza el método de DEEP WORK o más simple trabajo profundo. El trabajo profundo requiere de concentración, atención y esfuerzo y que produce resultados de calidad y mérito.
¿Que es el TRABAJO PROFUNDO?
El trabajo profundo es lo opuesto que el trabajo superficial, que es aquel que se hace en forma distraída y poco exigente y que produce resultados mediocres e irrelevantes. Por eso las personas que son capaces de hacer DEEP WORK tienen una gran ventaja de alcanzar el éxito en cualquier situación, y como aprovechar su tiempo y energía.
Para esto se necesitan cuatro hábitos para ser DEEP WORK:
PRIMER HABITO
Planifica tu día con anticipación
Ten una agenda donde anotes tus actividades tus objetivos y prioridades. así sabrás que tienes que hacer, cuando lo tienes que hacer y como lo tienes que hacer.
Organiza tu día para que puedas dedicar varias horas seguidas de estudio sin interrupciones y sin distracciones. Reserva tiempo para descansar, hacer ejercicio o socializar, pero con moderación. No olvides incluir en tu agenda algunas actividades que te diviertan y te hagan motivar.
Apunte: Para aplicar este habito se recomienda que cada noche antes de dormir hagas una lista de las tareas que tienes que hacer al día siguiente y que las ordenes por orden de importancia y urgencia, asigna un tiempo estimado para cada tarea y respeta ese tiempo empieza por las tareas más importantes y difíciles y deja las más fáciles y menos importantes para el final. Evita procrastinar o posponer las tareas que no te gusten o que te cuestan más, también algunos descansos entre las tareas para que puedas relajar tu mente y tener energía
Segundo habito
Eliminar las distracciones:
Para aplicar este habito te recomiendo que vayas a estudiar apagues o silencies tu celular, tu computadora cualquier otra dispositivo que pueda distraerte, cierra todas las pestañas, aplicaciones o programas que no estés utilizando para tu estudio. Evita entrar a las redes sociales, si necesitas buscar algo en Internet hazlo de forma rápida y especifica. También elige un lugar tranquilo, cómodo y con buena iluminación para estudiar, donde no haya ruido, personas o cosas que puedan interrumpirte o distraerte.
TERCER HABITO
Aplica métodos de estudio
No te limites a leer, a memorizar o a repetir usa métodos de estudio que te permitirán comprender analizar y aplicar lo que aprendes utiliza métodos como:
✦ El aprendizaje activo
✦ El repaso espaciado
✦ La autoevaluacion
✦ El aprendizaje intercalado
Estas técnicas te ayudaran a retener la información a recordarla más fácil. Exponte a diferentes fuentes de información, libros, artículos, vídeos y cursos para ampliar tu conocimiento y perspectiva.
Para aplicarlo te recomiendo que cuando estudies no te limites a leer o escuchar la información, en cambio que la proceses activamente es decir que la resumas, la expliques, la compares, la cuestiones, la relaciones y la ejemplifiques, usa tus propias palabras.
Cuarto habito
busca un nuevo reto y una mejora continúa
no te conformes con lo que sabes o con lo que puedas hacer, siempre busca aprender más, a ser más y ser más. Ponte apruebas constantemente, enfréntate a problemas difíciles y exígete a ti mismo al máximo no le temas al fracaso si no míralo como una oportunidad para aprender y mejorar. Esfuérzate para superarte cada día y alcanzar tu máximo potencial.
Profundiza tus conocimientos, también busca problemas, ejercicios o proyectos que te desafíen que te hagan pensar y que te obliguen a aplicar lo que sabes de forma creativa y original.
